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18OttobreDicembre 28, 2021
I principi etici dello Yoga per genitori (Yama e Niyama) – Brahmacharya, il non eccedere.

I principi etici dello Yoga per genitori (Yama e Niyama) – Brahmacharya, il non eccedere.

Oggi si eccede in tutto: cibo, sesso, lavoro, beni materiali, alcol, intrattenimenti vari, utilizzo di svariati apparecchi elettronici. Questo può accadere anche con i figli: spesso li riempiamo eccessivamente di giocattoli, tv, ciucciotti, tablet (a età precocissime) e altri bizzarri intrattenimenti.
Tutto questo ci aliena e ci allontana dalla sacralità della vita. E dai nostri stessi figli, a volte. Letteralmente Brahmacharya significa infatti ‘’camminare insieme a Dio’’ e questo ci invita ad abbandonare il superfluo e ciò che non è davvero necessario e a vivere la vita con maggiore presenza e spiritualità, con noi stessi e i nostri bimbi.

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by adminin BlogTags Brahmacharya, otto rami, patanjali, yoga, yoga per bambini, yoga per genitori1
19GiugnoDicembre 28, 2021
I principi etici dello Yoga per mamme (Yama e Niyama) – Satya, la verità

I principi etici dello Yoga per mamme (Yama e Niyama) – Satya, la verità

Eccoci al nostro secondo incontro sull’approfondimento dei principi etici dello Yoga (Yama e Niyama) per genitori, ovvero le mie riflessioni sui comportamenti – basati in particolare sui primi due rami dello Yoga di Patanjali - che i genitori dovrebbero assumere nella società di oggi per essere felici e crescere bimbi felici. Naturalmente sono pensieri e considerazioni che potrebbero valere per tutti, anche per i non genitori :)

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by adminin BlogTags la verità, yoga per genitori, yoga per mamme1
3GiugnoDicembre 28, 2021
I principi etici dello Yoga per mamme (Yama e Niyama) – Ahimsa, la non-violenza

I principi etici dello Yoga per mamme (Yama e Niyama) – Ahimsa, la non-violenza

Non so se definirla ‘’crisi dell’insegnante yoga che si avvicina ai 40’’, ma ultimamente mi sono spesso domandata che tipo di messaggio trasmetto alle persone che partecipano alle mie lezioni.

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by adminin BlogTags ahimsa, patanjali, yama, yama e niyama, yoga, yoga per genitori, yoga per mamme0

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  • Daniela on I principi etici dello Yoga per mamme (Yama e Niyama) – Satya, la verità4 anni ago

    Grazie Marta per le tue parole, sono fonte di saggezza...

  • Michela on Quello che un insegnante yoga non dovrebbe mai dimenticare5 anni ago

    Bello, grazie! Io é quello che cerco di insegnare ......

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