Non solo asana - lo Yoga si pratica anche attraverso il servizio al prossimo.
Corsi
Ashtanga Yoga
L’Ashtanga Yoga è un metodo che prevede una sequenza fissa di posture dove asana e movimenti sono uniti e ritmati dal respiro sonoro.
Hatha Vinyasa Yoga
Il Vinyasa Yoga è una forma fluida e dinamica di Yoga che utilizza prevalentemente posizioni (asana). Le posture sono collegate...
Kundalini Yoga
Pratica trasformativa, devozionale, intensa e meditativa che riaccende l’energia e purifica lo psico organismo per incedere nel mondo con un...
Meditazione
La meditazione è il vero Yoga, la finalità ultima di questa scienza senza tempo. Attraverso la Meditazione possiamo tornare al...
Lezioni private
Per chi ha tempi ristretti o particolari esigenze, le lezioni private sono un’ottima soluzione. Le classi si tengono presso il...
Orari corsi
I corsi si tengono in via Jannozzi 44 a San Donato Milanese